Teksty

Sentencja – Zapytałam dziecko niosące świeczkę…

10.04.2012
Thumbnail image for Sentencja – Zapytałam dziecko niosące świeczkę…

Zapytałam dziecko niosące świeczkę. – Skąd pochodzi to światło? Chłopczyk natychmiast ją zdmuchnął. – Powiedz mi, dokąd teraz odeszło – odparł. – Wtedy ja powiem ci, skąd pochodzi. Jonathan Carroll — „Poza ciszą”

zobacz całość →

Sentencja – I tylko jedno może unicestwić marzenie…

02.04.2012
Thumbnail image for Sentencja – I tylko jedno może unicestwić marzenie…

I tylko jedno może unicestwić marzenie – strach przed porażką. Paulo Coelho — „Alchemik”

zobacz całość →

Co z tą wodą?

28.03.2012
Thumbnail image for Co z tą wodą?

Problem ten dotyczy w równym stopniu kobiet i mężczyzn. Witam Was serdecznie. Z tej strony Kasia (rehabilitantka). Podczas czytania porad dotyczących diety, a w szczególności ilości wypijanej wody nasunął mi się często pomijany temat, a jest on bardzo ważny do poprawy jakości życia. – Chodzi o problemy z trzymaniem moczu i naglącą potrzebą jego oddawania… […]

zobacz całość →

Sentencja – Cała mądrość polega na…

26.03.2012

„Cała mądrość polega na umiejętności wsłuchania się w siebie.” Paulo Coelho

zobacz całość →

Odżywianie wg Grzegorza – Propozycje posiłków

23.03.2012
Thumbnail image for Odżywianie wg Grzegorza – Propozycje posiłków

Dieta redukująca spastyczność Poniżej przedstawiam kilka propozycji posiłków. Bardzo dobrym śniadaniem jest kompozycja złożona z: ugotowanej kaszy jaglanej, startego jabłka, suszonych moreli, cynamonu, łyżki oleju lnianego (olej dodajemy tuż przed spożyciem). Zupy powinniśmy jeść głównie jarzynowe, a jeśli na wywarze mięsnym, to dobrze jest mocno przyprawić je ziołami, pieprzem i dodać garść zielonej pietruszki. Kaszy […]

zobacz całość →

Odżywianie wg Grzegorza – Kompozycja posiłków

21.03.2012
Thumbnail image for Odżywianie wg Grzegorza – Kompozycja posiłków

Dieta redukująca spastyczność W utrzymaniu równowagi pH możemy zatem, pomóc sobie optymalną dietą oraz wypijaniem odpowiedniej ilości wody (2,5 – 3 litrów dziennie, nie licząc kawy i herbaty czarnej). Woda zobojętnia kwasy, rozpuszcza ich nadmiar i wypłukuje z ciała. Produkty kwasotwórcze powinniśmy ograniczyć i tak komponować posiłki, aby składały się maksymalnie: w 20% z produktów kwasotwórczych i […]

zobacz całość →

Odżywianie wg Grzegorza – Deficyt pierwiastków

20.03.2012
Thumbnail image for Odżywianie wg Grzegorza – Deficyt pierwiastków

Dieta redukująca spastyczność Nasz organizm dąży do zachowania równowagi płynów wewnątrz i zewnątrz komórkowych. Każda komórka ma właściwy dla siebie odczyn pH, ponieważ poziom kwasowości i zasadowości komórek jak i całego organizmu jest ściśle określony i regulowany. Długotrwałe odchylenie w stronę pH kwaśnego powoduje szereg negatywnych konsekwencji, takich jak: nadciśnienie, miażdżyca, cukrzyca, osteoporoza, nowotwory, reumatyzm, […]

zobacz całość →

Sentencja – Jesteś tym…

19.03.2012
Thumbnail image for Sentencja – Jesteś tym…

Jesteś tym, czym wierzysz, że jesteś. Paulo Coelho – „Czarownica z Portobello”

zobacz całość →
Google+